in motion

מאמן כושר אישי
עד הבית

בזמן ובמקום שנוח לך !

אימון לירידה במשקל

חיטוב ועיצוב הגוף

כושר לאחר לידה

אימון TRX אישי

אימון כושר לילדים

התעמלות למבוגרים

על השירות שלנו:

הדרכה אישית ומקצועית עד הבית על ידי מאמני כושר אישיים בוגרי וינגייט ביום ובשעה שנוחה לך ! בניית תכנית אימונים ממוקדת כזאת שמותאמת לך באופן אישי, לרמת הכושר וליכולות הפיזיות שלך.תכנית האימונים תתמקד במטרות שהגדרנו אם זה לרדת במשקל או לעצב את הגוף או שהחלטת לחזק את הגוף ואפילו לרוץ מרתון בשנה הבאה… והכול באמצעות מעקב ופיקוח מקצועי שוטף הכולל מדידות, היקפים, BMR בשילוב תכנית תזונה בהתאמה אישית.

אז איך זה עובד ?

נתאם פגישת הכרות

ונקבע מטרות קרובות ורחוקות

נבצע מדידות והיקפים

של אחוזי שומן, היקפים,bmr.

אימוני כושר אישיים לחיזוק הגוף

ירידה במשקל ושריפת שומנים

העלאת מסת שריר

מעקב שוטף מדדים והתקדמות

דו חודשי

צרו איתנו קשר:

054-3333403

או השאירו פרטים:

קצת עלינו:

IN MOTION הוקמה בשנת 2005 ולה נסיון של 15 שנה באימונים אישיים. IN MOTINO באה לייצר מענה לאנשים שמחפשים אלטרנטיבה לחדר הכושר, לאנשים עסוקים או כאלו שאין להם זמן להתאמן ובעיקר לאלו שהזמן יקר להם וחשוב להם להתאמן באופן מקצועי,מבוקר ולהגיע לתוצאות …צוות מקצועי של מאמני כושר אישיים בוגרי וינגייט מגיע עד הבית עם כל הציוד הנדרש לביצוע אימון כושר אישי שמקדם מטרות ומביא תוצאות במינימום זמן ובמקסימום תועלת ! לIN MOTION נסיון רב באימונים אישיים, צוות של מאמנים ומאמנות מומחים בהתמחויות שונות, ולקוחות מרוצים שמאמינים בנו בפריסה ארצית.

למה עם מאמן כושר אישי ?

מטרה קטנה או גדולה קודם כל מתחילה בראש… השאלה היא אם אנחנו יודעים לזהות מה עוצר אותנו… מה גורם לנו לא להגיע למטרה שאנחנו כל כך רוצים ? לא תמיד המגבלות הן פיזיות לפעמים מדובר בקושי מנטאלי שעוצר אותנו מלהתקדם וגורם לנו לבזבוז זמן ותסכול… אם קשה לך לרדת במשקל ? את מתאמנת ולא רואה תוצאות ? עייפה,אין לך זמן וחסר לך מוטיביציה… אז בדיוק עבורך בנינו תכנית עבודה מקצועית שתקדם אותך לעבר המטרות שלך במינימום זמן ובשילוב של אימונים מאתגרים וכיפיים בהתאמה אישית עם מאמני כושר אישיים עד הבית בשילוב תזונה, שילוו אותך לכל אורך הדרך יד ביד ועד להשגת המטרות שלך…