קבוצות הליכה

IN MOTION

קבוצות הליכה בכל אזור המרכז ע"י מאמני כושר בוגרי וינגייט

מהי קבוצת הליכה ?

הליכה מוגדרת כפעילות ספורטיבית שכל מתאמנ/ת חוו או ליתר דיוק אחת הפעילויות המועדפות על אנשים שרוצים להיות בריאים,להרגיש טוב,לרדת במשקל ולשמור על מפרקים,עצמות ושרירים פעילים.

למי מיועדת קבוצת הליכה?

1.לאלו הרוצים להיכנס לכושר גופני, לשפר סיבולת לב ריאה וכמובן להרגיש טוב יותר.

2.לאנשים הרוצים לשפר את היכולות המוטוריות,לפתח את הכושר הארובי ולחזק שרירים ועצמות הגוף.

3.לאנשים שאוהבים להתאמן בקבוצה ולהכיר חברים חדשים.

האם ניתן להקים קבוצה באזור שלי?

כמובן שניתן אך יש לעמוד בתנאים הבאים:

1.ישנה אפשרות לפתוח קבוצת הליכה פרטית לחברים,למשפחה,ובמקום העבודה.

2.המינימום לפתיחת קבוצה הינו 6 אנשים.

3.להגיש בקשה דרך הטופס יצירת קשר

לפרטים נוספים ולהרשמה:

בנוסף לקבוצות ההליכה ניתן להירשם לאימון כושר בקבוצה קטנה ללא הליכה, לעיצוב וחיטוב/פילאטיס/TRX ואימונים פונקציונאלים.

באילו אזורים ישנן קבוצות הליכה פעילות שניתן להצטרף אליהן:

בתל אביב,ברמת גן,בגבעתיים,ברמת חן,בפארק לאומי,פארק הירקון,שיכון ותיקים,באפקה,ברמת אביב,בתל ברוך צפון,במיקדו סנטר,ברעננה,ברמת השרון,בהרצליה,בהוד השרון,בכפר סבא,בחולון,בראשון לציון,בבתים,בנס ציונה,ברחובות,בגדרה,ביהוד,בסביון,בנוה מונוסון,בקרית אונו,ברמת אילן,בנווה סביון,בני עטרות,ביגל,במזור,בנחלים,במגשימים,שוהם,חבל מודיעין,באזור המרכז,מודיעין,מכבים,רעות,נתניה,שפיים,

רשפון,זכרון יעקב,קיסריה,בנימינה,קדימה,כפר שמריהו.