מאמן כושר אישי
עד הבית
אימונים אישיים מותאמים אישית מבלי לבזבז את הזמן למקסימום תוצאות!
מותג המאמנים המוביל IN MOTION
נסיון של מעל ל20 שנה
אימון לירידה במשקל
חיטוב ועיצוב הגוף
אימון לנשים אחרי לידה
אימון TRX אישי
אימון כושר אישי לילדים
אימון כושר אישי למבוגרים
אימוני כושר אישיים עם מקצוענים !
ברוך/ה הבא/ה לעולם שבו הכושר מגיע אליך – ולא להפך.
נמאס לך מהפקקים בדרך לחדר הכושר? נמאס לך מחדרי כושר עמוסים או מתוכניות שלא מתאימות לך? עם אימון כושר אישי שמותאם בדיוק למטרות שלך – תוכל/י לראות ולהרגיש תוצאות כבר מהאימון הראשון.
שירות מאמן כושר אישי עד הבית-למי זה מתאים?
אם אתם מחפשים דרך נוחה ויעילה לשפר את הכושר, לרדת במשקל או לעצב את הגוף, אימוני כושר אישיים עד הבית הם הבחירה המושלמת. השירות שלנו מיועד לכל מי שרוצה להתאמן בצורה מקצועית, אך לא רוצה להוציא זמן יקר מחוץ לבית. המאמן האישי שלנו, בוגר וינגייט, יתאים לכם תכנית אימונים אישית שממוקדת במטרות שלכם, בהתאם ליכולת האישית והזמן הפנוי שלכם. בין אם אתם רוצים לרדת במשקל, לחטב את הגוף או לשפר את הבריאות הכללית, אנחנו כאן כדי ללוות אתכם לכל אורך הדרך ולהביא תוצאות אמיתיות ומדידות.
היתרונות של אימון כושר אישי:
מגיעים עד אליך – לבית, לפארק או לכל מקום שנוח לך
תוכנית אימונים אישית – מותאמת לרמת הכושר שלך, המגבלות והמטרות האישייות שלך !
מתאים לכולם – הרזיה, חיטוב, חיזוק, שיקום מפציעות, נשים אחרי לידה
בלי לבזבז זמן – אימון קצר, אפקטיבי וממוקד של 45 דקות
ליווי מלא – גם בתזונה, התמדה ומוטיבציה לאורך כל הדרך
מאמני כושר אישיים מקצועיים בוגרי וינגייט עם נסיון של מעל ל15 שנים ואלפי תוכניות אימון.
צוות IN MOTION מי אנחנו:
עם ניסיון של מעל ל 20שנים בתחום האימון האישי ואלפי לקוחות מרוצים, אני מביאים גישה מקצועית, אנושית וממוקדת תוצאות.
אנו לא מציעים פתרונות קסם – אנו מציעים תוכנית שפשוט עובדת.
הצלחה אמיתית מתחילה בקשר אישי, יחס אמיתי ותוכנית שמתאימה לך בהתאמה אישית.
או לפרטים נוספים:
צלצלו 054-3333403
או מלאו טופס
אימון כושר אישי - איך זה עובד?
נתאם פגישת הכרות
אימון הכרות – הערכה של רמת הכושר והתאמת תכנית אימונים אישית
יוצאים לדרך… סדרת אימונים מותאמת אישית שתוביל אתכם לעבר המטרות שלכם עם מאמן כושר אישי מקצועי בוגר וינגייט
מעקב שוטף מדדים והתקדמות
דו חודשי
המחיר שיגבה בעבור אימון אישי יהיה מושפע ממספר משתנים:
כרטיסייה או אימון בודד, מיקום, שלב המאמן שמגיע (ישנו הבדל בתמחור בין מאמן שעובד 20 שנה לבין מאמן שעובד שנה, תכנית משולבת עם תזונאי, אימון בסטודיו (לרוב שמגיעים לסטודיו העלות מופחתת, כמו כן אימון ONLINE בעלות מופחתת, או מאמן כושר אישי שמגיע עד הבית.
דוגמאות למחירים – מאמני כושר אישיים עד הבית:
דוגמא 1:
10 אימוני כושר אישיים (מנוי-TOL10) עם מאמן שלב 1 העלות לאימון 155ש”ח משך האימון 40 דקות (מתכונת תלת שבועית)
דוגמא 2:
20 אימוני יוגה אישיים (מנוי-TOL20) עם מאמן שלב 2 העלות לאימון 175ש”ח משך האימון 40 דקות (מתכונת תלת שבועית)
דוגמא 3:
10 אימוני קיקבוקס אישיים (מנוי-TOL10) עם מאמן שלב 1 העלות לאימון 190ש”ח משך האימון 40 דקות (במתכונת תלת שבועית) .
דוגמא למחירים-אימון כושר אישי עם ליווי תזונתי
30 אימוני כושר אישיים (מנוי-TOL10) עם מאמן ותזונאי שלב 3 בשילוב בניית תפריט ע”י תזונאי/ת (מתחדש בכל חודש) והדרכה בנושא תזונה (כולל מפגש עם תזונאי 1 לשבועיים העלות 250ש”ח לאימון באורך 45דקות במתכונת תלת שבועית.
אימוני כושר אישיים
האם מתאים לכל גיל ?
התכנית מתאימה לכל אדם אשר רוצה לשדרג את הכושר שלו, להרגיש בריא, חזק ואפקטיבי, להראות טוב ולהשיג את המטרות שלו ביעילות ובזריזות מגיל 5 ועד 99.
אם את/ה לא מצליחים לרדת במשקל…, אם בא לך להסתכל במראה ולהיות מרוצה…, וממש חשוב לך להרגיש בריא/ה, להתחזק ולשדרג את רמת הכושר שלך.
מהן הסיבות לכך שאנשים מעדיפים
להתאמן עם מאמן כושר אישי ?
מאמן כושר אישי משפר את אחוזי ההצלחה וההתמדה !
אנשים שלא רגילים להתאמן או כאלו שמתאמנים אבל מעולם לא התאמנו לאורך זמן, ובצורה מסודרת, בד”כ יתקשו לשמור על רצף ובשלב כלשהו יאבדו עניין.
יפחיתו את כמות האימונים וכנראה שלא יגיעו למטרה שלשמה התחילו מלכתחילה.
ברוב המקרים זה קורה בגלל חוסר עניין בתכנית האימונים הסטנדרטית שחוזרת על עצמה ומתישהו גם מפיקה תוצאות נמוכות אשר עוד יותר מורידות את המוטיבציה…
מאמן כושר אישי או מאמנת כושר אישית מקצועיים ינסו למצוא לא רק את התכנית המתאימה ביותר מבחינה טכנית אלא כזו שתגרום לכם להתמיד, כזאת שתשפר את הכושר שלכם וכזאת שתצליח לייצר תוצאות כבר בזמן קצר.
מאמן כושר אישי ינסה לגלות מהם הגורמים שמעכבים אתכם היום מהשגת התוצאות ומהי התכנית האפקטיבית ביותר עבורכם על מנת לגרום לתהליך הזה להצליח מבלי לוותר לעצמכם ובכך להגדיל באופן משמעותי את אחוזי ההתמדה !
אימוני כושר אישיים משפר את התפקוד הגופני:
אימון כושר אישי משפר את היכולות של המתאמן להשיג יותר מעצמו ולממש תוצאות גדולות יותר בזמן קצר יותר… מחקרים רבים מוכיחים כי פעילות גופנית משפרת את הבריאות, מונעת מחלות, מונעת תהליכי הזדקנות ועוד… אנשים שמתאמנים בד”כ מרגישים חזקים יותר, נמרצים יותר, ומסוגלים לקפץ לשלב הבא בתכנית האימונים שלהם בקלות רבה יותר.
חסכון בזמן, בנסיעות והמתנה למכשירים :
אם נחשב את כל הזמן שבזבזנו או שאנו מבזבזים בנסיעה לחדר הכושר או לסטודיו או בכלל בהמתנה למכשירים… כנראה שנגלה שמדובר בלא מעט זמן יקר ואבוד. בנוסף לזמן גם הוצאה כספית על דלקים… במקרה של אימון אישי האימון מגיע עד הבית חוסך בזמן יקר, מבלי לנסוע או לבזבז זמן בהמתנה למכשירים.
שכנעתם אותי אשמח לפרטים: