דילוג לתוכן
אימון נסיון ללא התחייבות · מאמנים בוגרי וינגייט · מגיעים עד אליך

קטגוריה: כושר ותזונה לילדים

הקשר בין כושר גופני ותחושת ביטחון עצמי אצל ילדים

כושר גופני ותחושת ביטחון עצמי הם שני היבטים חשובים בהתפתחות הילד, והשפעתם על אחד את השני היא משמעותית במיוחד. בעוד שהכושר הגופני קשור ישירות לבריאות ולפיתוח פיזי, תחושת הביטחון העצמי משפיעה על האופן שבו הילד מתפקד במצבים חברתיים, לימודיים ורגשיים.…

קראו עוד

השמנה בקרב ילדים

השמנת יתר בילדות עלולה להוביל לבעיות בריאותיות רבות, כגון לחץ דם גבוה, כולסטרול גבוה, מחלת כבד שומני, דום נשימה בשינה, בעיות עצמות ומפרקים (כגון דלקת מפרקים ניוונית), סטיגמה חברתית, דיכאון וסוכרת מסוג 2. השמנת יתר בילדות נחשבת לאחד האתגרים החמורים…

קראו עוד

פעילות גופנית לילדים בעלי הפרעות קשב וריכוז

ילדים בעלי הפרעות קשב וריכוז נתונים להתפרצויות מסויימות אשר פוגעות במהלך החיים התקין של הילד. התרגשות ממשית וכעסים אלו רק חלק קטן מן התופעות הנובעות כתוצאה מבעיות קשב וריכוז ADHD.טיפול נכון בבעיה יכול לצמצם ואף לשפר באופן משמעותי את התנהלותו…

קראו עוד

דיאטה לילדים-האם זה באמת נחוץ?

מרבית בני האדם ניסו דיאטה כלשהי בשלב כזה או אחר של חייהם. עם זאת, בכל הקשור לילדים, דיאטה היא עניין מורכב, וזאת בעיקר משום שמרבית הילדים אינם זקוקים לסוג של דיאטה המאפשר אובדן משקל, אלא יותר לסיגול הרגלי תזונה ופעילות…

קראו עוד

איך למנוע השמנה מילדנו?

איך למנוע השמנה מילדנו? בתקופה המודרנית ועם התפתחות הטכנולוגיה הצפייה בטלוויזיה הישיבה הממושכת מול המחשב כולל השפע במזון בכלל ובג'אנק פוד ואוכל תעשייתי בפרט הביאו לכך שהשמנת ילדים הפכה חלק בלתי נפרד מהנוף סביב.במילים אחרות נאמר שאפשר להבחין כי חלק…

קראו עוד

אימון נסיון ללא התחייבות

קראתם מספיק? בואו נתחיל. השאירו פרטים ונחזור אליכם עוד היום.

או חייגו עכשיו 054-3333403

חייגו עכשיו אימון נסיון
לשיחה עם נציג