7 דרכים לשריפת קלוריות

כשהאביב מגיח והקיץ בפתח הדבר הראשון שאנו רוצים הוא לרדת במשקל,לשרוף שומנים,לפתח שרירים ובקיצור להראות טוב !.יש כאלו שיתמקדו בשריפת קלוריות ויש כאלו שיתמקדו באיך להגדיל את מסת השריר.יש את אלו שמתאמנים כל השנה ויש את אלו שרוצים עכשיו לעשות דיאטת כאסח ולשרוף כמה שיותר בכמה שפחות תהליכים.זבנג וגמרנו מעולם לא היה מתכון מוצלח ולמי שמתאמן…