הגב שלכם כואב ? קשה לכם לבצע פעולות פשוטות ? מרגישים שהגוף לא מתפקד כמו שצריך ? אם התשובות נכונות סימן שהגעתם למקום הנכון.חברת IN MOTION מונה צוות מאמנים מומחים באימון כושר שיקומי.
נספר קצת על שיטת העבודה באימון כושר שיקומי:
ראשית נבצע פגישה ראשונית על מנת לאפיין ולאתר את כל הבעיות הגורמות/המעכבות כיום את היכולות שלכם מבחינת כושר גופני.כבר במהלך המפגש הראשון נבצע סדרת תרגילים ותנועות המותאמים ליכולות שלכם על מנת להבין אילו פעילויות כן ניתן לבצע על מנת לשקם את הגוף.שיטת העבודה מאופיינת בכניסה הדרגתית לכושר גופני על מנת להחזיר אתכם למצב התקין של גופכם,(עבודה על יציבה ומייצבים וניצול מירבי של החלקים הפעילים שאינם בהשפעת הפציעה).ואת כל זה נעשה בפיקוח צמוד,בתכנית ממוקדת ובהתאמה אישית עם מאמנים מוסמכים מקצועיים בוגרי מכון וינגייט.
למי זה יכול להתאים ?
לכל מי שסובל/ת מכאבים ומפציעות שעם הזמן החמירו ולא טופלו ומחפש מאמן מומחה לתחום השיקום.
האם קיים ציוד מתאים לפעילות של אימונים שיקומיים?
כמובן,מאמני הכושר מגיעים עד הבית עם כל הציוד המקצועי המותאם לשיקום (לכל סוגי הפציעות קיים ציוד מותאם).חשוב לדעת כאשר אדם סובל מפציעה כלשהי ולא מטפל בה כראוי אזי עם הזמן חלקים נוספים בגופו יחלשו (עצמות ושרירים) מה שיגרור "מעגל קסמים" כתוצאה מהפציעה ויגרום לגוף להיחלש עוד ועוד.