3 אלטרנטיבות לאימון חוץ מחדר כושר

רוצה לעצב את הבטן שהשמינה לאחרונה?, הטוסיק כבר ממזמן איבד את צורתו?  על מנת לשנות את המצב זה דורש ממך להתאמן ולאכול כמו שצריך ובמיוחד לעשות פעילות שמתאימה לגוף שלך…עולם הכושר מביא איתו טרנדים חדשים מעת לעת אך לא כולם שורדים ! בשנים האחרונות נוצרה מגמה של אימונים השונים לגמריי מההארד קור הקלאסי של כפיפות…