רוצה לרדת במשקל ?
להתחטב, להתעצב ולהרגיש חזקה ?
להכיר חברות חדשות ?
אימון כושר בקבוצות קטנות (עד 8 מתאמנות)
אימונים פונקציונאלים, קבוצות TRX, פילאטיס ועוד…
עם מאמנות כושר אלופות בוגרות וינגייט
השיעורים מתקיימים בימים ובשעות קבועות
אימון פונקציונאלי נועד לחזק את הגוף שלנו לפעולות יומיומיות וכך גם חלק מן התרגילים…האימון מאופיין בהוצאה אנרגטית גבוהה וזמן האימון קצר משאר השיטות.
אימון TRX בקבוצה מתאים לך אם אתה רוצה לעצב ולחזק את הגוף שלך.מרבית העבודה מתבססת על תרגילים פונקציונאלים ומדובר באחת השיטות המוצלחות של השנים האחרונות…להבדיל משאר השיטות המשתמשות במשקולות או גומיות, כאן השיטה משלבת משקל גוף בלבד כנגד רצועות.
אימון פילאטיס בקבוצה מתאימים בעיקר לאלו שרוצים לעבוד על הגוף אך בקצב איטי ומבוקר,ויחד עם זאת להגיע לגוף מעוצב,מחוטב ולחזק את העצמות והשרירים.
הרצליה,כפר סבא,רעננה,תל אביב,שד’ רוקח,הירקון,גני יהושוע,הדר יוסף,רמת גן,פארק לאומי,מרום נוה,גבעתיים,קרית אונו,סביון,פתח תקווה,יהוד,גני תקווה,רמת אילן,נווה מונוסון,גבעת שמואל,בני ברק,שוהם,ראשון לציון,אזור ועוד…
יש קבוצות חדשות שעומדות להיפתח שעוד לא פרסמנו, אתם מוזמנים לשריין מקומות.*מבצע אימון מתנה למצטרפים חדשים בלבד.
