טיפים לירידה מהירה במשקל ועכשיו !

הקיץ ממש מתקרב, אני גם לפני ארוע ובכלל בא לי להראות טוב ונמאס לי להכניס את הבטן הזאת !, ולגבי האגן לא יודעת איך להסתיר אותו…לרדת במשקל יכולה להיות משימה מאוד לא פשוטה לאנשים שפחות מכירים את השיטות ובטח למי שלא עושה זאת באופן יסודי…כשאנו סופרים קילו אנו מודדים 7000 קלוריות !  נכון שמעתם נכון 7000.…